5 beneficios de los smoothies

 En Rosquillas

Si no estás muy acostumbrado a tomar fruta, los smoothies y zumos saludables son una buena opción para hacer que tu dieta sea mucho más saludable. Y para que lo tengas claro, te contamos 5 beneficios de tomar smoothies en tu día a día

  1. Limpiar, detoxificar nuestro cuerpo y restablecer el equilibrio entre acidez y alcalinidad para prevenir enfermedades y resolver problemas de salud.
  2. Disminuir la dosis diaria de cafeína, alcanzando niveles óptimos de energía de manera natural.
  3. Conseguir que los niños coman verduras.
  4. Perder peso más fácilmente consumiéndolas como tentempié o como sustitutas de una comida.
  5. Purificar la sangre, ya que rebosan vitaminas, enzimas y clorofila.

Y estos son solo algunos de sus principales beneficios. ¿Qué mejor que venir a Crêpe & Shakes a por un rico y saludable smoothie?

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